Kalte Duschen

[Phany Profil]

Also, ich mache es wenn mir danach ist und ich genug Zeit habe schon ganz gerne. (Ausserdem möchte ich ja auch nicht zuviel Wasser verschwenden! Grade im Winter, denn im Sommer kann man theoretisch direkt etwas kälter duschen.) Wenn ich es mache dann jedenfalls so richtig von unten nach oben. Langsam von den Füßen über die Waden, Oberschenkel die Sitzbacken und dann erstmal die Unterarme, Oberarme und dann geht es erst Richtung Bauch und zum Schluß über das Herz (und dabei halt über die Büste). Was ich allerdings immer mache, ist meine Haare zum Abschluss kalt durchspülen, dass schließt die Schuppenschicht und sie liegen dann auch direkt ganz gut bei mir.

[Impulse Profil]

Es ist zwar sehr unangenehm wenn ich das Wasser auf total kalt stelle, aber nach fühle ich mich so schön energiegeladen. Kennst das auch jemand?

[Marie_1990 Profil]

Ja, das aknn ich nachempfinden.
Zum Schluss, bevor ich abdrehe, dusche ich auch immer noch einmal schön kalt.
Ich fühle mich danach auch anschließen viel vitaler, als wenn ich die ganze Zeit unter der warmen Brause stehe.

[Melody Profil]

Sehr gute Idee. Es ist ja generell eher schlecht, wenn man viel heiß duscht. Darunter leidet nicht nur die Haut am Busen. Man ist auch anfälliger gegen Hautkrankheiten und stark trockener Haut.
Mein geheimer Tipp für eine straffe Haut ist aber: Grüner Tee. Der hilf praktisch gegen Alles. Ich weiß zwar nicht wo ich das mal gehört hab, aber ich hab keine Probleme mehr mit der Haut, seitdem ich von Kaffee auf grünen Tee umgestiegen bin. Mal abwarten ob es auch gegen Falten hilft.

[Candy79 Profil]

Ja, eine kalte Dusche dient als Aufweckfunktion. Ich mache das sehr sehr selten, weil ich doch eher ein Warmduscher bin. Auch wenn es Sommer ist. Warm muss einfach sein. Das warme Wasser lässt die Gedanken aber oft abschleifen und man ist nicht mehr so ganz bei der Sache. Abends ist es ja noch in Ordnung, wenn ich z. B. Sport gemacht habe, dann erhole ich mich unter einer warmen Dusche. Aber am frühen Morgen, leider wenn es doch recht kühler ist, kann ich auch nicht einfach so ins kalte Wasser springen. Auch wenn es gesund und wohltuend sein soll. Bin da ein Angsthase.

[BronteBeach Profil]

Also ich habe das schon immer gemacht (kalt abgeduscht nach einem heißen Bad ode rDusche) Und ich habe trotzdem hängende Brüste und Cellulite..

[Himmlisch Profil]

Ich mache das zwar sehr ungern, aber es hilft wirklich. Besonders nach dem Sport ist es noch mal erfrischend, wenn ich mich kalt abdusche. Ansonsten bin ich aber eher der Heißduscher. Ich will eben nicht frieren, wenn ich unter der Dusche stehe.

[Brombeerline Profil Website]

Also ich habe das schon immer gemacht (kalt abgeduscht nach einem heißen Bad ode rDusche) Und ich habe trotzdem hängende Brüste und Cellulite..

Geht mir ganz genau so

[Amia Profil]

Hallo,

ich mag das kalte Duschen an sich nicht, aber wenn man dann raus geht und es dann warm wird. Das hat was.

Ich kann mit dem Begriff straff nicht so viel anfangen bzw. brauche es eher für Dummies erklärt.

Meint ihr mit straff, dass die Haut fester wird?
Dass die Haut der Brust sich zusammenzieht und die Brust kleiner wird? (Letzteres kann ich mir grade weniger vorstellen...)

Diejenigen, die das an sich bemerkt haben: Innerhalb welchen Zeitraumes habt ihr die Bruststraffung bemerkt?

Lieben Gruß

Amia